cabelo diz sobre a sua saúde

Sinais do que o seu cabelo diz sobre a sua saúde.

Seu cabelo manda muitas mensagens sobre sua saúde, confira alguns:

Estresse 

A perda de 30 a 50 fios de cabelo por dia, é normal. A perda de cabelo pode ser ocasionada por vários fatores,  dano por chapinha, babyliss etc, ou à falta de vitaminas e proteínas.

Porém o estresse é um fator bem comum na perda de cabelos, cuide com o estrese para evitar os danos ao seu cabelo.

 

Alimentação ruim

Seus cabelos precisam de proteínas e vitaminas, que podem ser recebidas através de uma alimentação saudável.

 

Exigindo muito dos fios

As vezes você pode estar escovando ou lavando muito seu cabelo. Lavar o cabelo demasiadamente, retira algumas substâncias, necessárias para a saúde dos fios.

 

Cuide com esses pontos, para ter um cabelo mais saudável.