cabelo crescer de forma rápida e saudável

Conheça algumas dicas para o seu cabelo crescer de forma rápida e saudável.

Para ter um cabelo saudável e forte, são necessários alguns cuidados diários com eles, até mesmo sua alimentação pode influenciar muito na saúde dos fios.

Confira algumas cuidados que você deve tomar:

 

Não lave os cabelos todos os dias.

Lavar o cabelo excessivamente, faz com que ele perca algumas proteínas e óleos que são necessários a ele.

 

Evite o calor excessivo.

Utilizar com muita frequência secadores e chapinhas, danificam os fios.

 

Corte o cabelo com uma certa frequência.  

Por mais que você não goste muito de cortar os cabelos.  Aparar a cada seis ou oito semanas, é uma boa prática, para evitar pontas duplas e quebras.

 

“Bota o cabelo no sol Mona”

A vitamina D, é muito importante para o seu cabelo. Não fique em excesso no sol, mas um pouquinho de sol é ótimo para suas madeixas.

 

Alimentação saudável

Foque nos produtos que possuem, proteínas e verduras, elas são extremamente importantes para o cabelo.

 

Fonte: Notícias  ao minuto